Sportsalil Banda Calor Cuello, Hombro, Muñeca, Zona Lumbar, Abdomen Bajo 1 Unidad

Sportsalil Banda Calor Cuello, Hombro, Muñeca, Zona Lumbar, Abdomen Bajo está indicado para aliviar dolores en todo el cuerpo.

Sportsalil Banda Calor Cuello, Hombro, Muñeca, Zona Lumbar, Abdomen Bajo es eficaz en caso de cansancio y tensión muscular, esguinces y distensiones. Además, también es adecuado para artritis y dolores menstruales, para los que el efecto calor es eficaz.

Para evitar las lesiones, los expertos brindan varias recomendaciones fáciles de seguir, independientemente de si el deportista es profesional o amateur. Entre ellas, destacan:

1. Realizar un buen calentamiento antes de empezar el ejercicio y un buen enfriamiento una vez finalizado.
2. Elegir el ejercicio de forma inteligente: cuando se empieza a practicar ejercicio es recomendable escoger uno de baja intensidad como caminar, nadar, ir en bicicleta o jugar al golf.
3. Utilizar el equipo correcto y adecuado al deporte que vaya a realizar puede reducir considerablemente el riesgo de lesiones: calzado correcto, casco, gafas, espinilleras, rodilleras,así como otros elementos de protección.
4. Escuchar al cuerpo: desde luego, para aumentar su fuerza y su resistencia, será necesario un esfuerzo. La clave es hacerlo de forma lenta y gradual. Y pensar que siempre que se ejercita con cierta intensidad algún músculo que no estamos habituados a trabajar aparecerán las inevitables agujetas si bien en dos o tres días desaparecen y no suelen suponer lesión alguna.

El deportista amateur tiene la difícil tarea de organizar su jornada para poder incluir los entrenamientos dentro de su agenda profesional y personal. Es una pasión que le exige esfuerzo y a la vez conocimiento de su cuerpo y de los riesgos que supone no dedicarse plenamente al deporte, como no poder descansar el cuerpo todo lo que debiera por falta de tiempo.

Así, además de realizar un buen plan de entrenamiento, cuidar la alimentación y descansar, es fundamental que sepa cómo minimizar los riesgos de una lesión y, si ocurre, conocer las terapias adecuadas para usar en cada momento y poder recuperarse. Hoy en día existen productos de crioterapia, o terapia del frío, y de termoterapia, o terapia del calor, “de bolsillo”; es decir, hay productos que el deportista puede llevar consigo, que permite una actuación rápida y eficaz.

El calor produce vasodilatación (venas y arterias) facilitando la circulación de la sangre, eleva la temperatura, es un relajante muscular y tiene un efecto analgésicocalmante, es decir, reduce el dolor, ya que actúa también sobre las terminaciones nerviosas sensitivas. La termoterapia no solo suele dar buenos resultados en un primer momento, sino que también está indicada cuando existe un problema de índole crónica.

Limpiar y secar la zona donde desea colocar la banda. A continuación abra el sobre de Sportsalil Banda Calor Cuello, Hombro, Muñeca, Zona Lumbar, Abdomen Bajo y retire el adhesivo. Coloque la banda en la zona afectada prestando atención a que se adhiera toda la superficie a la piel. Puede tardar hasta 30 minutos en alcanzar la temperatura.

En caso de utilización para dolores menstruales, aplique el producto sobre la ropa interior y no directamente sobre la piel. Asegúrese de que quede perfectamente adherido.

Consultar al médico en caso de pacientes con problemas circulatorios, enfermedades cardíacas, artritis reumatoide, diabetes y embarazo.